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インスタント・ヨガ

ヨガって今再びブームになっていますよね。スクールに通ったり、インストラクター DVD や道具を用意したりと、ヨガをする環境・スタイルもさまざまですが、今回ご紹介する「音ヨガ」は、最もインスタントにヨガに取り掛かれるパッケージかと思います。



これ、音声ガイドで声のインストラクションに従う、というものなんですけれども、早速 iTunes Store で「肩こりすっきりヨガ」を視聴してみました。さわやかな BGM とインストラクターのお姉さんの指示に従います。他にも、基本の呼吸法から、お休み前のヨガ・集中力を高めるヨガ・イライラを解消するヨガ・・と色々あります。このシリーズ、どれも場所や時間を限定せず、どこでも、すぐにできるという点が大きな特徴でありまして、行うヨガの内容もそういう風に作られています。iPod かパソコンがあれば、ホンとにいつでもどこでもですね。

この「音ヨガ」のようなコンテンツを「オーディオブック」と言うんですけれども、いまオーディオブック大賞というコンテストをやっています。

▼ 日経エンタテインメント! オーディオブック大賞
http://ent.nikkeibp.co.jp/ent/i/pc/

今回、一般の方から、募集テーマに沿ったエピソードと、オリジナルのドラマのシナリオを募っています。入賞作品はオーディオブックとしてショートドラマ化されて、iTunes Store で配信されます。賞金は 20 万円です。文章の書ける方はどしどしご応募を!
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